F 70 сывороточно-яичный протеин (1000 гр.) банка
Характеристики
Пищевая ценность (на порцию 40гр) | |
Белок (Грамм) | 24.5 |
Углеводы (Грамм) | 12.4 |
Жиры (Грамм) | 0.8 |
Энергетическая ценность (Ккал) | 154 |
Клечатка (Грамм) | 0.4 |
ВСАА 2:1:1 (Грамм) | 4 |
Описание
Профиль аминокислот:
|
100 г |
40 г |
%РСНП* |
НЕЗАМЕНИМЫЕ |
|
|
|
Треонин, г |
2 |
0,8 |
28 |
Валин, г |
2,3 |
0,9 |
29 |
Метионин+цистеин, г |
1,6 |
0,64 |
29 |
Изолейцин, г |
2,5 |
1 |
39 |
Фенилаланин+Тирозин, г |
3,4 |
1,36 |
24 |
Лизин, г |
4 |
1,6 |
30 |
Лейцин, г |
5 |
2 |
34 |
Триптофан, г |
1 |
0,4 |
45 |
ЗАМЕНИМЫЕ |
|||
Аспарагиновая кислота, г |
5 |
2 |
13 |
Серин, г |
2,5 |
1 |
9 |
Глутаминовая кислота, г |
8 |
3,2 |
19 |
Пролин, г |
2,5 |
1 |
17 |
Глицин, г |
1,2 |
0,5 |
11 |
Аланин, г |
2 |
0,8 |
10 |
Гистидин, г |
1 |
0,4 |
14 |
Аргинин, г |
2 |
0,8 |
9 |
Витаминно-минеральный состав:
|
в 100г |
в 40г (порция) |
%РСНП* |
А,ацетат, мг |
0,85 |
0,3 |
38 |
Д3, мг |
0,01 |
0,002 |
21 |
Е,ацетат, мг |
5,6 |
2,2 |
15 |
В1, мг |
1 |
0,4 |
27 |
В2, мг |
0,8 |
0,3 |
18 |
В6, мг |
1 |
0,4 |
21 |
С, мг |
52 |
21 |
23 |
В5, мг |
4 |
1,6 |
32 |
Вс,мг |
0,3 |
0,1 |
30 |
РР, мг |
9,7 |
3,9 |
19 |
Н-биотин, мкг |
109 |
43 |
88 |
В12, мкг |
1,8 |
0,7 |
23 |
Инулин,г |
289 |
0,7 |
12 |
Кальций,мг |
376 |
115 |
12 |
Фосфор,мг |
145 |
150 |
19 |
Натрий, мг |
16 |
58 |
4 |
Магний, мг |
193 |
6 |
2 |
Калий,мг |
120 |
77 |
3 |
Хлор,мг |
8 |
48 |
2 |
Йод, мкг |
0,85 |
3 |
2 |
*процент рекомендуемой суточной нормы потребления (РСНП)
Способ применения: 40 г продукта (2 мерные ложки с горкой) смешать с помощью шейкера или миксера с 300 мл молока или воды. Принимать по одной порции между основными приемами пищи, утром натощак и за 1-2 час до сна.