Изначально кинезио тейпами (Kinesio tape) назывались пластыри одноименного бренда, но всего за несколько лет метод тейпирования стал очень популярным, и сейчас все эластичные тейпы называют кинезиологическими или физио тейпами. При наклеивании пластыря воздействие оказывается на мышцы, кожу, связки и фациальные образования. В результате, улучшается кровоток, облегчается процесс лимфодренажа, ускоряется процесс восстановления мышц. Изначально кинезиологическое тейпирование применялось только для профилактики и лечения различных травм у спортсменов, то сейчас их используют также для профилактики и для поддержки мышц.
